Do przygotowania herbaty imbirowej potrzebujesz:
• naturalny miód
• ¼ łyżeczki mielonej kurkumy
• ¼ łyżeczki mielonego imbiru
• 1 szklanka wody
Prosty sposób przygotowania: wsyp proszek kurkumy i imbiru do wrzątku, przykryj i odstaw na 15–20 minut, następnie dodaj miód. Po zaparzeniu przecedź herbatę do filiżanki.
Do herbaty można dodać różne przyprawy – cynamon, kardamon, goździki. Herbata z imbirem dobrze rozgrzewa, utrzymuje ciepło w organizmie, dodaje energii i pobudza. Koniecznie włącz taką herbatę do codziennej diety!
Bądź zdrowy